Bluthochdruck senken - Das 3-Typen-Konzept Bopp, Annette; Breitkreuz, Thomas

Inhalt

Diesem Buch liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde. Nach einem Selbsttest erfahren wir, wie das typgerechte Therapieprogramm mit einer gesunden Lebensweise aussieht, die Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut, sein Leben aktiv zu verändern und so Bluthochdruck zu senken.