Das Handbuch zu Ihrem Körper – Abnehmen, Gesundheit, Leistungsfähigkeit. So erreichen Sie Ihr genetisches Maximum Michalk, Chris; Bohm, Philipp

Inhalt

Schöpfen Sie Ihr genetisches Potenzial voll aus und erschaffen Sie sich Ihren Traumkörper. Sie wollen gesund leben, einfach abnehmen oder Muskeln aufbauen und das, ohne sich täglich über Ihre Ernährung den Kopf zu zerbrechen? Davon sind Sie nur zehn Kapitel entfernt.