Muskelkräftigung für Senioren. ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität
Preis
19,00 €
Inhalt
Ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität. Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner Muskelsubstanz – und das Jahr für Jahr. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert sich über die Jahre zu einem enormen Substanzverlust, der auch aus gesundheitlicher Sicht problematisch werden kann.
Sprecher
Werner Seufert
Verlag
Daten
Bestellnummer: A02814-Y1
Umfang/Dauer: 209 Minuten / 1 CD
Kategorien
Gesundheit, Lifestyle; Sport; Sport
Erscheinungsform
DAISY-Hörbuch