Kerngesund mit der Kraft des Waldes Moser, Maximilian

Inhalt

Was brauchen wir, um gesund zu sein? Wie können wir mit der richtigen Ernährung, Achtsamkeit und den heilenden Kräften der Natur unser Immunsystem stärken? In seinem Buch kombiniert Maximilian Moser neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen und stellt dabei den Wald in den Mittelpunkt. Bewegung, ein positives soziales Umfeld, ausgewogene Ernährung, aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte! Gesundheit und Wohlbefinden durch ein Leben im Einklang mit der Natur. Waldmedizin – ein Gewinn für Mensch und Natur!