Mit jedem Atemzug. Buddhas Weg zu Achtsamkeit und Einsicht Rosenberg, Larry

Inhalt

Begeben Sie sich mit Larry Rosenberg auf Buddhas Weg zu Achtsamkeit und Einsicht, durch das bewußte Ein- und Ausatmen. Der Autor präsentiert in seinem Buch diese zeitlose Meditationspraxis. Mit Weisheit, Mitgefühl und Humor zeigt er auf, daß uns die Praxis des Atem-Gewahrseins sachte und gleichwohl grundlegend transformieren kann. Ein Handbuch für gelebte spirituelle Praxis.